冬季煲汤可加山药 促进营养吸收
人们喜欢在冬季煲汤滋补。此时，山药是煲汤时最能“锦上添花”的食材，能使肉汤营养加倍，并大大利于肉汤中营养素的吸收。
http://gt.bendibao.com/meishi/201418/63.shtm
2014-01-08